Для начала — понять, что
«пиление» — это симптом, а не проблема. За этим стоит что-то важное. И разбираться стоит не с тоном, а с содержанием.
Вот несколько шагов:
- Сесть и обсудить роли в паре. Кто за что отвечает? Кто принимает решения? Честно. Без обвинений.
- Научиться просить, а не требовать. И женам, и мужьям. Не «Ты почему опять...», а «Мне важно, чтобы ты...»
- Работать над уважением границ. Оба партнера — взрослые люди. Никаких родителей и детей в отношениях.
- Обратиться к психологу. Даже одна беседа с семейным специалистом может многое прояснить. Часто мы уверены, что все сказали ясно, но партнер слышит совсем другое. Психолог помогает перевести упреки в честный диалог, где можно говорить без страха и быть услышанным по-настоящему.