Кинотерапия от Института психологии «Времена»

Кинотерапия — это уникальный метод работы с эмоциями, восприятием и внутренними конфликтами через просмотр фильмов. Во время таких встреч участники смотрят художественные или документальные картины, а затем обсуждают ключевые моменты, героев и их поступки.

Все это помогает нам глубже понять себя и свои реакции, а также взглянуть на жизненные ситуации с новой стороны.

Кинотерапия состоит из трёх этапов:

1. Просмотр фильма: Вы смотрите выбранный фильм вместе с группой. Каждое воскресенье кино тщательно подбирается, чтобы затронуть актуальные и глубокие темы.
2. Обсуждение: Наш преподаватель (ведущий психолог) помогает анализировать сюжет, героев и эмоциональные отклики участников. Мы задаём вопросы, которые побуждают, прежде всего, к размышлениям.
3. Рефлексия: Участники делятся своими открытиями и мыслями, фиксируя важные инсайты для себя.

Этот метод входит в программу обучения «Психолог-консультант: частная практика» нашего Института. Студенты не только прорабатывают собственные психологические темы через кинотерапию, но и осваивают её как инструмент для работы с клиентами.

Они учатся выбирать фильмы, составлять вопросы для обсуждения и проводить рефлексию, которая приносит настоящую пользу.

Также мы проводим регулярные открытые кинотерапии по воскресеньям, на которые приглашаем всех желающих. Это отличная возможность познакомиться с этим методом, понять его эффективность и провести время с пользой.

Для внутреннего благополучия порой очень важно бывает просто поделиться своими мыслями и эмоциями в поддерживающей группе.

* Продукт компании Мета, запрещенной в РФ