Эмпат кто это простыми словами? Что значит, признаки, психология эмпата

Что такое метафорические ассоциативные карты и как они работают

Метафорические карты (МАК) — это профессиональный психологический инструмент, который не имеет ничего общего с гаданиями или мистикой и не дает готовых предсказаний.

МАК-карты — это наборы специальных рисунков или фотографий. Они работают как зеркало: вы смотрите на картинку, а ваше бессознательное выдает ассоциацию, с которой дальше работает психолог.

Многие причины наших переживаний скрыты в бессознательном, карты помогают распознать спрятанные тайны нашей психики и найти ответы, которые вы не могли сформулировать словами.

С чем вам могут помочь МАК-карты:

• Вы стоите перед сложным выбором или потеряли мотивацию
• Есть трудности в отношениях
• Мешают страхи и внутренняя тревога
• У вас нет четкого запроса, но есть ощущение, что что-то не так

Удивительные факты о МАК-картах, которые вы могли не знать

👉 Их придумал не психолог Самую первую колоду создал в 1975 году художник и искусствовед Эли Раман, чтобы сделать искусство ближе к людям

👉 В терапию они попали случайно В 1983 году колоду увидел психотерапевт Моритц Эгетмейер и начал успешно применять её в работе с пациентами

👉 Они дружат с наукой МАК — это признанный инструмент, который используют в гештальте, психоанализе и когнитивно-поведенческой терапии

👉 Здесь нет ошибок У карт нет правильных значений. Картинка означает только то, что в ней видите лично вы через свои ассоциации

👉 Они экономят время Карты помогают бережно обойти внутреннюю защиту ума и быстро найти ответы в вашем бессознательном

Да, МАК-карты - это совсем не магия. Это действенный психологический инструмент и очень эффективный метод терапии

Запишитесь на бесплатную психологическую консультацию с МАК-картами, если хотите попробовать этот метод терапии

Записаться